Czy warto stosować tabletki odchudzające?

Środków odchudzających pojawia się na rynku coraz więcej. Czy są bezpieczne i rzeczywiście pomagają zrzucić zbędne kilogramy? Suplementy diety sprzedają się doskonale,dla wielu osób jest to pierwszy krok prowadzący ku zmianom. Jednak są skuteczne tylko wtedy, gdy towarzyszą im inne działania np. regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne.